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Schlafprobleme gehören zu den weit verbreiteten Beschwerden unserer Zeit – in der Schweiz ist jeder Vierte davon betroffen.

Dr. phil. Eva Birrer, Somnologin (SGSSC/DGSM), Fachpsychologin für Psychotherapie FSP und Leiterin Schlafmedizin und Therapien, erklärt im Interview mit der Gesundsheitsplattform Swica BENEVITA was wichtig ist für einen gesunden Schlaf und wie Schlafprobleme behandelt werden können.

Das Interview wurde publiziert auf der Gesundheitsplattform Swica BENEVITA