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Podcasts | Ratgeber

Puls, BMI, Ernährung und Schlaf - für alles gibt es eine App. Warum uns die ständige Selbstüberwachung aus dem Rhythmus bringt.

Hören Sie im Podcast mit Dr. Eva Birrer, Leiterin Schlafmedizin und Therapien, wie Sie sinnvoll mit den digitalen Hilfsmitteln umgehen ohne dass diese Ihr Leben bestimmen.


 

Sie hören die Ratgeber Sendung «Body Mind Talk» jeden Montag auf folgenden Radiostationen:

Radio 1, Zürich, jeweils um 09.40 Uhr
Radio Central, Luzern, jeweils um 09.40 Uhr
Sunshine Radio, Zug, jeweils um 10.15 Uhr