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Podcasts | Ratgeber

Wie können wir uns trotz wirtschaftlichem und gesellschaftlichem Druck erholen? Wo lauern die Gefahren?

In unserem neuen Radio-Ratgeber-Format «Body-Mind-Talk» möchten wir Ihnen jeden Montag zum Wochenauftakt wertvolle Tipps für einen gesunden und ausgeglichenen Alltag vermitteln, um einem Burn-out, Depressionen oder Schlafstörungen vorzubeugen.

Die erste Ausgabe thematisiert die wichtige Entspannung im Alltag. Die Antworten gibt es von Dr. Lars Pracejus, leitender Psychologe.


 

Sie hören die Ratgeber Sendung jeden Montag auf folgenden Radiostationen

Radio 1, Zürich, jeweils um 09.40 Uhr
Radio Central, Luzern, jeweils um 09.40 Uhr
Sunshine Radio, Zug, jeweils um 10.15 Uhr