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«Ich bin im Stress!» Dieser Satz gehört heute fast schon zum guten Ton, wenn man jemand sein will. Was passiert mit uns, wenn wir im Stress sind?

Wie sich dauerhafter Stress auf unsere Gesundheit auswirkt und wie Sie es schaffen, sich nicht stressen zu lassen und trotzdem gute Leistung zu erbringen, erfahren Sie von Dr. Lars Pracejus, leitender Psychologe, im Gespräch mit Dani Wüthrich von Radio 1.


Jeden Monat neu der «Work-Life-Balancer» Podcast in Zusammenarbeit mit Radio 1

Gestresst? Überfordert? Erschöpft? In unserer Rubrik «Work-Life-Balancer» erfahren Sie jeden ersten Freitag im Monat kurz nach halb zehn auf Radio 1 wie Sie Ihr Wohlbefinden steigern, eine gesunde Work-Life-Balance erhalten und wie Sie einem Burn-out, einer Depression oder auch Schlafstörungen vorbeugen können.

Sendung verpasst? Sie können jede Sendung als Podcast downloaden oder in iTunes abonnieren.

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